Vanaf morgen wordt Roos officieel een Ketokid. Het Ketogeen dieet gaat van start.
De komende 6 weken mag Roos alleen maar vloeibaar ‘eten’. In een week tijd wordt het vaste voedsel, de normale maaltijden, afgebouwd en het vloeibare voedsel opgebouwd.

Vanmorgen heeft Roos haar laatste ‘normale’ ontbijt gehad. We hebben er een feestje van gemaakt met lekkere croissantjes uit de oven.

De opbouw van het dieet is alsvolgt:

Maandag 20 januari

– Ontbijt vervangen door 1/2 pakje Ketoshake

Dinsdag 21 januari en woensdag 22 januari

– Ontbijt vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Lunch vervangen door 1/2 pakje Ketoshake

Donderdag 23 januari en vrijdag 24 januari

– Ontbijt vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Lunch vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Avondmaaltijd vervangen door 1 pakje Ketoshake

Zaterdag 25 januari en zondag 26 januari
– Ontbijt vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Ochtend tussendoortje vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Lunch vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Avondmaaltijd vervangen door 1 pakje Ketoshake

Vanaf maandag 27 januari

Alle maaltijden en ochtend- en middagtussendoor vervangen door Ketoshake;
– Ontbijt vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Ochtend tussendoortje vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Lunch vervangen door een 1/2 Ketoshake
– Middag tussendoortje vervangen door 1/2 pakje Ketoshake
– Avondmaaltijd vervangen door 1 pakje Ketoshake

Daarnaast mag genuttigd worden:

– Ochtendtussendoortje: 100 gr. rauwkost (komkommer, radijs of bleekselderij)
– Lunch: bouillon
– Middagtussendoortje: baconknabbels, kaasknabbels of macademianoten (max. 5 stuks)
– Avondmaaltijd: bouillon

En in overleg met de diëtist kan een shake vervangen worden door een speciale Ketogene muffin of pannenkoek.

De komende twee weken moeten we twee keer per dag Roos haar bloed prikken om de glucosewaarden en de ketosewaarden te meten. Daarna hoeven we dit nog maar 1 keer per week te meten.
Morgenmiddag gaan Erik en Roos naar het UMCG voor verdere instructie.

We vinden het super spannend!
Hoe gaat Roos het dieet oppakken? Gaat ze de shakes drinken? Verdraagt haar lichaampje het? En slaat het aan? D.w.z. gaat het wat met de aanvallen doen??!!